33mersin33 - Cập nhật tin công nghệ, giáo dục, truyền thông 24h
  • Home
  • Công Nghệ
  • Truyền Thông
  • Ẩm Thực
No Result
View All Result
  • Home
  • Công Nghệ
  • Truyền Thông
  • Ẩm Thực
No Result
View All Result
33mersin33 - Cập nhật tin công nghệ, giáo dục, truyền thông 24h
No Result
View All Result
Home Giáo Dục

15 phút TẬP BỤNG TẠI NHÀ để có bụng phẳng, Eo thon cho nữ – Trang Le Fitness

admin by admin
May 15, 2020
in Giáo Dục
41
15 phút TẬP BỤNG TẠI NHÀ để có bụng phẳng, Eo thon cho nữ – Trang Le Fitness



15 phút TẬP BỤNG TẠI NHÀ để có bụng phẳng, Eo thon cho nữ – Trang Le Fitness
✪ Subscribe:

➥ Là một kênh chuyên về sức khỏe và làm đẹp, Trang Le Fitness hy vọng sẽ mang đến cho các bạn, đặc biệt là các chị em phụ nữ, những bài tập thể dục giúp cải thiện vóc dáng và chiều cao một cách đáng kể.
➥ Follow Me:
» I:
» F:

➥ Hashtag: #fitness #tranglefitness #hướngdẫntậpgym #hưỡng dẫntậpfitness #fitnesschonữ #gymchonữ #squat #fitnessgiảmcân #fitnessgiảmmỡ
—————————————/-­——————————–
© Bản quyền thuộc về Trang Le Fitness
© Copyright by Trang Le Fitness ☞ Do not Reup

Nguồn: https://33mersin33.com

Xem thêm bài viết khác: https://33mersin33.com/giao-duc/

Xem thêm Bài Viết:

  • Từ gà tới pro Git và Github trong 20 phút – Tự học Git siêu tốc
  • Tự thiết kế áo thun độc nhất vô nhị với màu acrylic
  • Lấy lại gốc môn Hóa cho học sinh mất gốc [Siêu phẩm]
  • Tiếng Anh lớp 4 – Từ vựng – Unit 1 – Các thời điểm trong ngày
  • Sản phẩm sáng tạo có tính ứng dụng cao của học sinh | Khoa học & Công nghệ | THDT
Previous Post

Tìm hiểu Hà Nội | Trung Tâm giao lưu văn hoá phố cổ| 50 Đào Duy Từ| Hanoi cultural exchange center

Next Post

Vật Vờ| Hướng dẫn Jailbreak iOS 9.2 - 9.3.3 dễ nhất không cần máy tính

Next Post
Vật Vờ| Hướng dẫn Jailbreak iOS 9.2 – 9.3.3 dễ nhất không cần máy tính

Vật Vờ| Hướng dẫn Jailbreak iOS 9.2 - 9.3.3 dễ nhất không cần máy tính

Comments 41

  1. Tham Luu says:
    2 years ago

    14/5 eo64 bụng dưới 77

    Reply
  2. cung thuy says:
    2 years ago

    Bài này bao nhiêu calo ạ

    Reply
  3. lương lương says:
    2 years ago

    E tập mới 2-3 lần đã hiệu quả rui ạ

    Reply
  4. Ty Tran says:
    2 years ago

    Tập v nên vào buổi nao thì hiệu quả nhất an hay la rảnh lk nao tập lk đó đc ko ạ

    Reply
  5. Lisa Doan says:
    2 years ago

    Trời nói tiếng việt đi tiếng anh dở qua ma thích nói là sao nhỉ

    Reply
  6. Thanh Le says:
    2 years ago

    Bạn ơi cho mình hỏi mình có một số bài tập không đc nên không biết là có hiệu quả không ạ

    Reply
  7. vi thuy says:
    2 years ago

    Kênh của chị giới thiệu nhiều quá,đang tập bi gián đoạn

    Reply
  8. Hoa Huynh says:
    2 years ago

    Chỉ cần tập 15p mỗi ngày hiệu quả k ạ. Hay tập 3 lần tập NV trong 1 buổi ạ?

    Reply
  9. Huong Phamthi says:
    2 years ago

    Vòng eo 60 bụng dưới 68 ngày 8-5 xem 1 tuần giảm còn bn

    Reply
  10. Khánh Linh Nguyễn says:
    2 years ago

    Đổ mồ hôi là tập đúng r phải ko chị

    Reply
  11. Kiều Nguyễn says:
    2 years ago

    App chị ấy nói là app gì ạ ?!!

    Reply
  12. chinh phuong says:
    2 years ago

    6/5/2020 vòng bụng trên 68, vòng bụng dưới 80. Sau 1 tuần sẽ đo lại.

    Reply
  13. Duyen Kieu says:
    2 years ago

    Ứng dụng cj dùng đếm giây là gì ạ

    Reply
  14. mến nguyễn says:
    2 years ago

    Giảm thật nek

    Reply
  15. rùa non says:
    2 years ago

    Ai biết nhạc nền 2:34 là gì ko

    Reply
  16. Hiếu Hoàng says:
    2 years ago

    Cho e xin app bấm h ak

    Reply
  17. CUỘC SỐNG MỸ, Kim le Califonia says:
    2 years ago

    Em Huong dan tap giam vong hai rat hay

    Reply
  18. Nhật Sin Thị says:
    2 years ago

    Mình tập đt thứ 3 sao lại bị buồn nôn nhỉ mn

    Reply
  19. Trúc Linh says:
    2 years ago

    tập cái này thì có cần ăn kiêng ko ạ

    Reply
  20. Idiots' Garden says:
    2 years ago

    Ngon quá, trang ơi em ngon quá

    Reply
  21. Toan Nguyễn says:
    2 years ago

    Bài tập bổ ích lắm . Cảm ơn c.!

    Reply
  22. Hari Huyen says:
    2 years ago

    8 năm kinh nghiệm mà body cũng đâu đẹp lắm

    Reply
  23. Lýtiểu Long says:
    2 years ago

    Sao ko cởi quần luôn

    Reply
  24. Thị Hải Lê says:
    2 years ago

    Buổi tối tập vào giờ nào thì ok ah

    Reply
  25. Thoa Nguyễn says:
    2 years ago

    Nói dài dòng mất thời gian

    Reply
  26. Vannghiep Dong says:
    2 years ago

    64cm
    Day1 (1/5/20): done

    Reply
  27. Tuyet Vo says:
    2 years ago

    E tập chỉ có cảm giác đau lưng ko có dau cơ bụng

    Reply
  28. Mai Nhi says:
    2 years ago

    Chân nhỏ cx đc ạ

    Reply
  29. Mai Nhi says:
    2 years ago

    Tập chiều cao đi chị

    Reply
  30. Hung Nguyen says:
    2 years ago

    Tâp mây ngay vây cô😘

    Reply
  31. Hoa Triệu says:
    2 years ago

    App ì vậy

    Reply
  32. Hà Le says:
    2 years ago

    Chị ơi chị hướng dẫn cách hít thở đi ạ !!! Em tập sao cứ bị kiểu khó thở ấy ạ

    Reply
  33. Hùng Khoàng says:
    2 years ago

    Mn ơi cho e hỏi với ạ e có 43kg thôi nhưng bụng e 84m e đẻ một bé gần ba năm rồi ăn bn cũng chỉ béo bụng làm sao tập ko giảm cân chỗ khác ngoài bụng ạ em xin cảm ơn mn ạ

    Reply
  34. Hiền Exo-l says:
    2 years ago

    Chị ơi chị làm vd dạy cách siết cơ bụng đi ạ

    Reply
  35. Thanh Tú Trần says:
    2 years ago

    chị ơi e tập bài này được 1 tuần r mà chẳng thấy tác dụng ạ. E thấy bụng e còn to hơn căng kiểu đầy hơi ấy ạ. Nhưng mà lúc đúng thấy phần bụng giữa từ bụng trên thấy có xuất hiện 2 múi song song nhau mà hơi mờ. Phần bụng trên và dưới ở giữa í lại kiểu to ra nhiều mỡ hơn nhưng xuất hiện múi hơi mờ như e nói trên ạ. Có phải tập vài bữa nữa là bũng sẽ bth k ạ

    Reply
  36. Tien Thuy says:
    2 years ago

    Trang ơi, làm clip tập hông đi. Hông mình to lắm

    Reply
  37. Nhật Linh says:
    2 years ago

    Bực mình thực sự mấy cái quảng cáo.

    Reply
  38. minhope jung says:
    2 years ago

    chj làm video về tăng vòng một đi chj😊😊😊

    Reply
  39. Huyen Ngoc says:
    2 years ago

    App j vậy chị

    Reply
  40. Bàng Tán says:
    2 years ago

    Chị ơi bài tập này thì chế độ ăn ntn ạ? Mong chị trả lời ❤

    Reply
  41. Tình Không says:
    2 years ago

    Giọng chị ấm quá!

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Xem Thêm

Máy bắn đinh thép đi nẹp điện 2000w. Chỉ bắn vào tường không bắn được bê tông. Giá 1.300.000đ

Máy bắn đinh thép đi nẹp điện 2000w. Chỉ bắn vào tường không bắn được bê tông. Giá 1.300.000đ

May 8, 2020
MÁY ĐÓNG GÓI BỘT ĐA NĂNG

MÁY ĐÓNG GÓI BỘT ĐA NĂNG

May 8, 2020
Máy đóng gói thực phẩm Brandt SOU110 – Máy hút chân không và hàn miệng túi sản xuất tại Pháp

Máy đóng gói thực phẩm Brandt SOU110 – Máy hút chân không và hàn miệng túi sản xuất tại Pháp

May 8, 2020
Cách Lắp Máy Cho Đồng Hồ Cây .Đồng Hồ Đàn Giá 6tr

Cách Lắp Máy Cho Đồng Hồ Cây .Đồng Hồ Đàn Giá 6tr

May 8, 2020
Bạn biết gì về bộ máy đồng hồ Quartz và đồng hồ Cơ?

Bạn biết gì về bộ máy đồng hồ Quartz và đồng hồ Cơ?

May 8, 2020
[Góc chuyên gia] Bảo dưỡng, sửa chữa bộ máy Miyota 8200 huyền thoại của Citizen – Xwatch.vn

[Góc chuyên gia] Bảo dưỡng, sửa chữa bộ máy Miyota 8200 huyền thoại của Citizen – Xwatch.vn

May 9, 2020

33mersin33-logo

33mersin33.com 24h cập nhật nhiều tin hay nhất, hot nhất cho bạn đọc. Tin tức chúng tôi chủ yếu về công nghệ, giáo dục, truyền thông, văn hoá, tổng hợp

  • Liên Hệ
  • Chính Sách Bảo Mật

© 2021 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Công Nghệ
  • Truyền Thông
  • Ẩm Thực

© 2021 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.